写于 2018-11-07 01:05:01| 澳门永利国际娱乐总站| 经济指标

我们从医生那里听到

我们从健康杂志和商业广告中听到它

我们从朋友和家人那里听到

我们都很清楚运动提供的身心益处

如果您正在注册Medicare或已经是Medicare计划的一部分,您可能想知道Medicare是否涵盖了健康生活方式的这一重要部分

医疗保险优惠计划(也称为Medicare C部分)有可能提供额外的福利,包括锻炼计划保险

请记住,优势计划不要求提供锻炼计划

这意味着您可以通过搜索提供适当覆盖的程序来找到正确的程序

尽管您在研究期间肯定会遇到各种各样的选择,但最常见的健身计划有以下三种:1

SilverSneakers SilverSneakers是Medicare C部分涵盖的最受欢迎的计划,有超过13,000个参与健身房和全国各地的运动设施

拥有众多地点,您可以在附近找到一个健身中心

您是否想知道您的Medicare计划是否提供此计划

前往SilverSneakers网站了解详情!如果您是家庭式的人,或者您的生活方式不允许,SilverSneakers Steps计划可让您在起居室内锻炼身体

这个分支程序附带一个包括DVD,计步器和阻力带的套件

2.银色和健身锻炼和健康老龄化计划非常适合老年人,这个计划与您的生活方式一起工作,以确保您继续过上积极的生活

Silver&Fit让注册变得简单,因为您只需前往他们的网站并选择靠近您的健身中心

优惠根据您选择的Medicare C部分计划而有所不同

最好的部分是,如果你不能去健身房,Silver&Fit会送你各种家庭运动包,包括瑜伽和舞蹈

3. SeniorPHIT可爱的首字母缩略词PHIT(听起来像“合适”......得到它

),代表个人健康改善训练

与Aetna健身计划合作提供,这是三个选项中最不受欢迎的

仅仅因为没有多少人选择SeniorPHIT,这对你的身心健康没有任何帮助

如果您只是开始每天锻炼并且在健康饮食时需要一些指导,则SeniorPHIT是一个很好的选择

在线健康教练可以帮助您保持负责,并随时回答您的任何问题

您是否为自己或亲人选择了医疗保健健身计划

你选择了哪种选择

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